[PatickAlb]

Zitat von hanna

Ich trainiere ab und zu sehr gerne auf dem Laufband. Besonders im Winter ist das Laufband eine angenehme Alternative. Jedoch bevorzuge ich einen Lauf in der Natur.

Geht mir ebenso. Ich bin Vielschwitzer was bedeutet auch bei Minus Fünf Grad werde ich nass mit der Zeit. Bei (für mich) längeren Einheiten ab 45 Minuten beginnt dann Kälte über das nasse Gewebe zum Körper zu kriechen. Grade bei 1,5 Stunden Einheiten sreigt das Erkältungsrisiko entsprechend.

Ich mag also ab etwa drei bis fünf Grad und darunter Laufband Training...