[Otscho]

Zitat von Jimmi

Wim Hof sollte hier noch erwähnt werden. Der hat wohl eine eigene Methode entwickelt, um mit Kälte umgehen zu können.

Wobei da auch viel Esoterik dabei ist. Und mittlerweile auch Kommerz, da braucht man sich nur mal die Preise ansehen, die er für Veranstaltungen aufruft. 'Nen Tausender für die beste Kategorie bei einem Tagesworkshop nur damit man dem Guru besonders nahe kommt find ich schon etwas zweifelhaft.

Generell ist vieles beim Kaltwasser- oder Eisschwimmen schlichte Gewöhnung. Also einfach mal schwimmen gehen bevor man an irgendwelches Equipment denkt.