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Thema: Intervall-Training

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.10.2020, 18:51	#13
fridena34 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 27.10.2020 Ort: Köln Beiträge: 11	Kann mich nur anschließen, Intervalltraining hilft wirklich! Ich würde es langsam angehen lassen und bei jeder Einheit mehr Intervalle einbauen bzw. diese verlängern oder schneller gestalten. Viel Spaß beim Training!