[PippiLangstrumpf]

Zitat von Becca

Oh mann oh mann, macht ihr mir ein schlechtes Gewissen mit eurem Training

Mir auch
Aber was will ich machen mit den sch*** Nebenhöhlen?
Morgen geh ich endlich mal zum HNO - hilft ja alles nix ...
Hoffentlich kann der noch was retten.

Gestern abend wollte ich wenigstens ein bißchen Stabi machen und bin nach 20 Crunches fast zusammengebrochen - aber nicht, weil mit die Bauchmuskeln weh getan hätten, sondern weil mein Kreislauf nicht mehr wollte. Das kann nicht normal sein

Beim Schwimmen verzähle ich mich auch immer. Inzwischen schwimme ich mit Pulsuhr und hab die so eingestellt, daß sie Zwischenzeiten stoppt, wenn man sie vor den Gurt hält. Dann kann ich wenigstens anhand der Zwischenzeiten erkennen, ob 100 m wieder voll sind. Dann kann ich mich nur noch an der Gesamtstrecke vertun ...