[kromos]

Find ich auch ok, ist ja auch eine "gefühlte" Sache. Mach einer fühlt sich sehr ausgebrannt und braucht da mehr, andere werden nach einer Woche "sportfrei" unerträglich ;-)

Ich habe nach dem letzten WK Ende Sept. den 7 Wochen Marathon-Plan aus dem Forum gemacht und bin weder geschwommen noch Radgefahren. Dafür habe ich mich zwar gehasst, aber irgendwie hat auch die Lust gefehlt.

Dann den Marathon und nach einer Woche wieder mit Schwimmen und Radfahren ins Training eingestiegen. Nun im Fitnesstudio angemeldet zum Krafttraining, schwimme dort, mache Spinning und gehe laufen...