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Alt 18.09.2020, 22:11   #212
sabine-g
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.803
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
30 Schnitt über 200k Solo mit‘m RR is aber schon deutlich was anderes als mit‘m TT. Was wirst da Watt brauchen über die gut 6,5h? Meinetwegen auch flach im Kreis?

Ungefähr 150-160w
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten