[Benni1983]

Zitat von dr_big

Benni fragt nach Erklärungen, reines Bashing hilft nicht weiter. Zudem sieht man auf den Bildern nicht die relevante 9 Uhr Position.

Nochmals rein theoretisch und mit Bezug auf die genannten Beispiele. Sitzt man mittig über dem Tretlager, dann drückt man sich nach oben und die natürliche Schwerkraft arbeitet dagegen. Das ist die neutrale Position.
Auf dem Liegerad sitzt man hinter dem Tretlager und drückt sich in den Sitz, kein Problem.
Sitzt man auf dem TT deutlich vor dem Tretlager, dann drückt man sich nach vorne aus dem Sattel und muss aktiv mit dem Oberkörper dagegen arbeiten. Bis zu einem bestimmten Grad ist das in Ordnung, wird es zuviel, dann verschwendet man Energie. Es ist also nicht ganz irrelevant, wie weit man nach vorne rutscht.

Danke

Mit mittig über den Trettlager meinst du die Hüfte? (Also die Auflagefläche Hintern)