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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 03 - Prep1 Start 27.10.
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Alt 17.11.2008, 18:27   #593
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von derstoermer Beitrag anzeigen

Morgen würde für mich Woche3 beginnen...Oder soll ich die weglassen?? Tipps, Hinweise Befehle??
weglassen. Mach einfach die Regenerationswoche so wie im Plan und ab nächster Woche sind wir dann alle im Takt.


Regenerationstag
Aber ich bin gar nicht platt. Hab ich was falsch gemacht.