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Alt 24.08.2020, 14:55   #1
berni23
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 10.06.2020
Beiträge: 11
Trainieren auf Umfang einer OD oder einer MD?

Ich wollte dieses Jahr 2 Olympische Distanzen absolvieren und 2021 eine Mitteldistanz.

Seit Dezember 2019 habe ich bis in den Juni nach einem Trainingsplan für die OD trainiert ca 10 Wochenstunden.
Dank Corona wurden alle Wettkämpfe abgesagt und ich musste auch eine 4 wochige Trainingspause einlegen.

Wegen Überbelastung der Füße bin ich noch immer etwas angeschlagen. Im Moment fühle ich mich einfach nicht bereit nächstes Jahr eine Mitteldistanz zu absolvieren darum habe ich das Projekt MD auf 2022 verschoben und werde 2021 wenn möglich 2 Olympische Distanzen machen.

Ich werde wohl noch 2 Trainings Saisonen vor mir haben bis zu meiner ersten MD.
Soll ich mir gleich im ersten Jahr einen Trainingsplan für die MD holen oder lieber nochmal den Plan für die OD und danach für die MD?

Noch zu meinen Background: Ich bin 40 Jahre alt, war bis vor 2 Jahren eher unsportlich und mir geht es darum gut durch die MD zu kommen.

Danke!

Geändert von berni23 (24.08.2020 um 14:57 Uhr). Grund: background
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