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Thema: Wie am besten für einen Marathon trainieren

Einzelnen Beitrag anzeigen

21.08.2020, 11:12	#6
NBer Szenekenner Registriert seit: 21.11.2008 Ort: Neubrandenburg Beiträge: 6.968	ich kann auch noch ne bauernregel beisteuern: was man in einer woche problemfrei (!) im training schafft, schafft man dann auch mal am stück. was sich ja mit den hier schon erwähnten 40km/woche deckt.