Zitat:
Zitat von mauna_kea
Glaubt an das System und es wird funktionieren - mischen bringt euch nicht weiter, sondern macht euch nur müde.
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Was ich damit meine ist, dass es nichts bringt die zeit mit längeren Laufeinheiten zu füllen, statt zu regenerieren und bei den CF einheiten wieder frisch zu sein.
@trivet
Wenn der Wettkampf hart war, war dein Training zu lasch - hast dich wohl geschont, was ?
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