[uruman]

@Keko#,

ich bin ein Verehrer von dir ,hab von deinen Tabellen und teilweiser von deinen Planen sehr profitiert

Aber ,warum sollte jemand, die eine schlechte Technik hat ,Paddels benutzen ?
Ist nicht sogar kontraproduktiv ? vielleicht können es sogar Fehler befestigen oder verstärken !?

Kraft lass sich in "Trocken " ausreichen ausbauen , zbsp. mit Liegestützen