[bikermax]

Zitat von mamoarmin

-so ein mist, ich bin mittlerweile auch soweit, diesen Weg testweise zu gehen? Wobei ich auf Fleisch nicht verzichten kann und will....ich werde jetzt erstmal wenn Fleisch, nur noch Huhn verwenden, ansonsten komme ich eigentlich mit Muscheln und Meeresfrüchten in der Pasta als Proteinquelle super zurecht, nur meine Frau steinigt mich dann, weil dann mein CO2 Ausstoß deutlich in die Höhe geht :-)

Lass mal 4 Wochen alles tierische weg und schau was passiert - so bekommst Du wirklich einen Vergleich ob es Dir etwas bringt. Ich hatte nach 2 Wochen schon gespürt, dass die Schmerzen in den Sehnen besser wurden.
Meeresfrüchte waren für mich nie eine Alternative, weil Garnelen & Co aus Züchtung ziemlich das grindigste ist das es gibt (so wie Lachs).
Pasta mit Linsen-Bolognese ist mein Favorit.