Zitat von bikermax

Ich hatte jahrelang Schmerzen in der rechten Achillessehne - auch fallweise Ansatz von Fersensporn. Mit Blackroll, dehnen etc. wie schon oben alles beschrieben ist wirds besser. Arzt meinte damals, damit muss ich leben weil anatomisch nix kaputt ist und das dem Alter geschuldet ist (Mitte 40 :-)). Aber Sehne deutlich dicker und auch auf Druck empfindlich.
Ernähre mich seit 6 Monaten vegan - nach 3 Wochen waren die Schmerzen weg (habe auch den Gegentest gemacht und wieder Fleisch gegessen - Schmerzen waren rasch wieder da). Mittlerweile ist die Sehne auch weider gleich dünn wie die linke und auch kein Druckschmerz mehr.
Cholesterin hatte ich auch immer zu hoch - nach 2 Monaten ohne Fleisch deutlich unter dem empfohlenen Maximalwert. Tierische Protein verursacht ja bekanntlich Entzündungsreaktionen - und die unteren Extremitäten der Mistkübel fürn Körper sagen die Chinesen (TCM).
Möchte niemanden missionieren, aber bei mir hat es geholfen das kann ich berichten. Bis vor einem Jahr war ich begeisterter Fleischesser und hätte mir das auch nie gedacht. Und Nein, ich habe keine Mangelerscheinungen ...
Ein Versuch auf jeden Fall wert, schadet nix, hat keine Nebenwirkungen und ein paar Tierchen wirds veilleicht freuen ;-)
lg
Markus