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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fußgelenksarbeit
Thema: Fußgelenksarbeit
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Alt 16.11.2008, 16:12   #2
lonerunner
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.670
Das sind gute Tipps. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren

Mit den herkömmlichen Dehnübungen für die Fussgelenke (hinknien und dann auf die Fersen "setzen") habe ich eher Knieprobleme bekommen.

Gruss Jörg
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