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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fußgelenksarbeit
Thema
:
Fußgelenksarbeit
Einzelnen Beitrag anzeigen
16.11.2008, 16:12
#
2
lonerunner
Szenekenner
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.667
Das sind gute Tipps. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren
Mit den herkömmlichen Dehnübungen für die Fussgelenke (hinknien und dann auf die Fersen "setzen") habe ich eher Knieprobleme bekommen.
Gruss Jörg
lonerunner
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