[schnodo]

Zitat von Kasrwatzmuff

Jetzt bin ich irritiert. Was ist denn deine Sahneseite? Ich dachte, die wäre links und somit die Seite, wo du etwas weiter drehst.

Ich habe leider keine "Sahneseite", nur zwei Seiten mit unterschiedlichen Problemen.

Auf der rechten Seite habe ich gefühlt mehr Druck, vermutlich weil ich mich da nicht so sehr auf dem linken Arm abstütze wie andersrum. Links ist aber die Seite, auf die ich in höchster Not zurückgreife, weil ich da zuverlässiger Luft bekomme – kein Wunder, wenn der Schnabel so zum Himmel geht.

Verbessern möchte ich aber die Atmung auf beiden Seiten:

• Den Kopf auf beiden Seiten weniger anheben.
• Links weniger weit drehen.
• Links nur eine Bewegung machen, ohne ein "Zucken" nachzuschieben.
• Links den Kopf schneller wieder ins Wasser drehen.
• Rechts den Kopf später aus dem Wasser drehen.