triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz alleine machen

14.07.2020, 15:26

Im TriMag haben sie vorgeschlagen, eine LD auf zwei Tage aufzuteilen.

Erster Tag:
3,8km Schwimmen
20-30km Laufen

Zweiter Tag:
180km Rad
Rest Laufen

Ist deutlich wenig stressig und trotzdem fordernd genug.