[NBer]

Zitat von tuben

Ja klar individuell, aber was ?
Fett oder Zucker ?

was willste denn mit fett? davon hat der körper mehr oder weniger unendlich zur verfügung, das muss nicht nachgeführt werden.
selbstverständlich werden kohlenhydrate nachgeführt, das individuelle ist dann nur das verhältnis langkettig - kurzkettig und der geschmack.