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Thema: Erreichbare Leistung im Laufsport als Amateur

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.07.2020, 22:14	#12
iaux Szenekenner Registriert seit: 18.08.2013 Beiträge: 623	bei runners world gibts einige Thread dazu, die schnellen Jungs laufen dann so 31-32 Minuten auf 10k. die zeigen auch Ihren Weg dahin auf, sprich was Sie trainieren... beim Rad fahren sind 3,8W/kg auch nicht das Limit... __________________ Doper stinken. Alle. Immer!