[Kasrwatzmuff]

Zitat von Schlumpf2017;1541426J

A, fürs Langlaufen ist das super mit Doppelzug für Doppelstock.

Die Wirkung auf die Kraft in den Schultern und den Trizeps ist aber auch für das Schwimmen gut,

Zitat von Schlumpf2017

UND: Seit gestern abend habe ich ein neues Spielzeug (Freiwasserschwimmen fallen ja wohl alle aus, somit ist Zeit für Akrobatik): einen Gymstick. Sieht nach nix aus, kann viel - heute Test und morgen Bericht.

Sieht das dann so aus: https://www.youtube.com/watch?v=oZFY3LOsSNY

Ich muss gestehen, so ein Ding kannte ich bislang noch nicht. Hoffentlich liest meine beste Hälfte hier nicht mit, denn sonst liegt so ein Ding alsbald in unserem Wohnzimmer...

Zitat von Schlumpf2017

@Linanellifant - sorry, es ist DEIN Blog. Ich bewundere besonders FussballspielerINNEN wegen ihres Mutes.

Ich glaube, lilanellifant ist froh um jede Anregung für das Training.