[Foxi]

Hallo Karhu,

herzlich willkommen und herzlichen Glückwunsch!
Da hast du ja gleich zum Anfang eine schöne Etappe zurückgelegt. Prima!

Großer Vorteil für Dich: Wettkampferfahrung, gut trainierte Rumpfmuskulatur, mentale Härte.
Den Nachteil hast du bereits beschrieben...

Letzteren bekommst du am besten in den Griff, in dem du auf Ausdauerleistungen setzt, bei denen du dein Gewicht nicht allzu sehr spürst: schwimmen und Radfahren passen sehr gut. Genieße jeden kleinen und mittleren Erfolg... es wird etwas Zeit brauchen.

Hey, und Alter ist kein Hindernis! Ich hab meinen ersten Tri auch erst mit 53 gemacht.
Also Schritt für Schritt, setze dir überschaubare Ziele und bei allem:

Viel Spaß!