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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In fünf Jahren mache ich das auch!
Thema: In fünf Jahren mache ich das auch!
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Alt 14.11.2008, 14:50   #195
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen

Krämpfe werden häufig wg. Salzmangel ausgelöst.

Gruß strwd
Das ist meißtens der Hauptgrund!

Weniger Magnesium. Magnesium auch eher Abends nehmen, nicht vor dem Training, da es die Muskeln ja entspannt und lockert.

Super Thread übrigens, sehr "lebensnah". und lesenswert.

Gruß
Andreas