[Acula]

Wir haben hier im Verein in der Wettkampffreienzeit eine Challenge Aktion gestartet. Diese richtet sich zwar sehr moderat an die Ansteiger, aber die aktuelle Challenge war ein 5 km all out Lauf. Letzten Donnerstag bin ich mit einem Kumpel gestartet der eigentlich ein schwächerer Athlet ist. Er hat mich jedoch durch den Lauf gezogen und ist mit 20:02 durchgekommen wohingegen ich 20:10 benötigt habe. Glücklich war ich damit nicht, aber es ging einfach nicht mehr. Zum einen war es die Erschöpfung der Vortage, zum anderen meine fehlenden Laufkilometer.

Heute bin ich die 5 km dann nochmal gelaufen. Gleiche Laufbahn, gleiche Uhrzeit. Gut gefühlt habe ich mich immer noch nicht, aber schon frischer. Die fehlende Frische ist mir vor allem bei kurzen Abschnitten mit mehr Wind aufgefallen. Aber hey es wurden 19:23 und somit 47 Sekunden weniger als noch vor 5 Tagen. Nice ist was anderes, aber eine 19:32 nehme ich ohne Wettkampfflair und Tapering

Demnächst kommen u.a. noch ein 10er und ein Bergzeitfahren. Gerade bei letzterem bin ich auf den Vergleich gespannt.
A pros pros Bergvergleich. Letztes Jahr war die Deutschlandtour hier und ich bin auf einen 1,4 km Anstieg 12 km/h langsamer gewesen. ZWÖLF Unfassbar dieser Weltenunterschied.