[Nole#01]

Zitat von iChris

Also 10k all-out in 42 und die Daten deines LongRuns passen für mich nicht so richtig zusammen.

Wie gesagt, es blieb bei dem Versuch All Out. Auf der zweiten Hälte hab ich dann rausgenommen, weil ich mich nicht komplett abschießen wollte.
Der HM am Wochenende sollte auf jeden Fall deutlich besser möglich sein in Relation und Aufschluss über die Form geben.