[flachy]

Aloha Team Hamburg!

Wecker steht auf 4:30, Pullen sind schon gefüllt, 5 GU-Gels liegen bereit, morgen 05:00 geht's nüchtern los, ab sofort heisst es in der Freizeit: 12 Wochen Tunnelblick auf der Road2Hamburg.
Gepennt wird jetzt vor solchen Hardcore Tagen standesgemäß im IRONMAN-Shirt und Zoot-Shorts, wenns schon plemplem, dann natürlich vollumfänglich...

Ein Buddy hat mir eben noch unsere Regeln für das Rennen im Norden wie folgt berichtet:

-Gesundheitstest vor Registration
-Abstandsmarker wie im Supermarkt an der Kasse für Social distancing bei Registration und Check-In etc
-Du bekommst Deine genaue Zeit, wann du einchecken darfst, damit nicht so viele auf einmal kommen
-WK Besprechung digital
-Wechselzone entzerrt, damit jeder mehr Platz hat
-Rolling Starts mit kleineren Wellen und mehr Zeit zwischen den einzelnen Wellen, um alles zu entzerren
-größere Bereiche für Eigenverpflegung im Lauf und Rad
-Rad Aid-Stadions relativ normal
-Lauf-Verpflegung, Tische, wo alles bereit steht und man nimmt selber weg - Helfer stellen nur Neues auf den Tischen nach
-Zielbereich vergrößert, mehr Platz, damit jeder möglichst kontaktlos durch gehen kann und feiern

Ich fasse zusammen :
GEILOMAT, Fairer wars beim Ironman noch nie!!!
O. K., ausser vielleicht bei den bitterkalten Dauerregen-Rennen in Wales.

226 Kilometer Back to the roots am ersten Septembersonntag - und wir werden Ironman-Geschichte mitschreiben!
Gehen wirs an und machen aus der bislang sehr guten Verfassung jetzt auf der Zielgeraden DIE perfekte Form für unsere "Fu***ck the Virus Battle"!
Haut rein und allen ein aktives Wochenende!