[soloagua]

Montag gab es bei mir nur ein Motto: "Tote Fliege"

Ich habe mich nicht wirklich bewegt. War platt
Einfach vom Garten auf's Sofa und wieder zurück. Mehr ist nicht passiert.
Der Muskelkater hielt sich zwar verblüffenderweise in Grenzen und mein Knie zickte auch nur wenig... aber irgendwie hatten wir wohl zu wenig getrunken. Der Schädel muckte den ganzen Tag. Vielleicht auch ein wenig zu viel Sonne.
Aber, wir konnten uns dem ja ganz hingeben... wussten wir ja, dass wir heute auch noch frei haben Restessen auf dem Grill und Ruhe geniessen.

Heute morgen, mit frisch gepacktem Rucksack auf nach Flims. Eine schöne Tour mit Cauma- und Crestasee. Herrlich! Das Gehen ging ganz gut. Dieses Mal mit meinen Salomon und nicht den Wanderschuhen. Das fühlte sich schon recht stabil an. Cool!
Von Vorteil war, dass die Wege einfach Steigungen ohne Treppen waren. Das geht wesentlich besser. Stufen machen mich noch platt. Vor allem kann ich ja nach Höhe noch nicht kontrolliert runter. Da fehlt noch a bisserl...

Morgen muss ich nun wieder ins Büro. Motivation natürlich keine. Aber nu. Zwischendrin habe ich einfach mal mein Krafttraining gebucht. Dann geht der Tag schneller um