[lilanellifant]

Zitat von Kasrwatzmuff

Naja, das Rundenlaufen ist ja dann Training für Rodgau. Passt auch von der Länge. Und wenn man die HM so anschaut, dann wäre das doch perfektes Training für den UTMB. Neben der Verpflegungsstelle könntest du ja auch noch einen Boxenstop samt Schuhwechsel und Massageliege einbauen. Natürlich brauchst du dann auch adäquates Personal. Und zum Abschluss noch eine letzte (sinnfreie) Frage: Wie viele Hunde hast du denn? Innere Schweinehunde zählen dabei aber nicht...



Merkwürdig sind wir mit unserem Sport doch irgendwie alle, oder? Und wenn du aus dem Lauf einen Duathlon machst, dann bekommst du auch richtig Bums in die Beine. Als Trainer verpflichte ich alle meine Athleten zu mehr oder noch mehr Berganläufen und -sprints. Davon kann man eigentlich nie genug machen.

Naja, Rodgau ist ja eher flach - das kriege ich bei uns nicht hin. Dafür liegt unser Kaff zu sehr in einem Talkessel. Das wiederum sorgt aber dafür, dass man sehr viel schöne Aussicht hat und auch eher weniger Menschenkontakt unterwegs
Der UTMB würde mich jetzt (noch) nicht so reizen, da gibt es andere interessante Geschichten, die noch auf der Liste stehen würden.
Hunde sind es momentan drei, wovon aber nur einer völlig laufbegeistert ist und alles bis 30 km mitläuft (weiter habe ich es noch nicht getestet), einer für kurze Strecken (so bis 6 - 8 km) durchaus zu haben ist und einer nach 3 km eigentlich gar keine Lust mehr hat und lieber an jeder Blume am Wegesrand schnüffeln würde.
Duathlons mache ich übrigens richtig gern, ist ein bißchen abwechslungsreicher als nur Laufen oder Radeln und lässt die Bleientenbadeetappe völlig außen vor.

Zitat von Schlumpf2017

Hi Kirsten! Die Hunde wird es freuen auf den Runden..und seltsam ..naja, die sind vielleicht nur bewundernd! Viel Spaß. Gesundheit an der frischen Luft. (Ich kenne Monschau auch. Als Studentin vor x Jahren habe ich auf der oberen Ruhr im Wildwasserkajak Eskimorolld ..unfreiwillig..gelernt..

Alles eine Frage des Blickwinkels
Monschau und Umgebung ist schon echt schön. Meinen Vater hat es ja in den 70ern von da aus ins (auch schöne) Wittgenstein verschlagen, von daher ist das immer auch ein wenig Heimatbesuch für mich.


Das lange Pfingstwochenende war leider irgendwie wieder zu kurz, aber immerhin mit viel Sport gesegnet.
Am Samstag gab es einen spontanen 100er auf dem RR. Geplant waren 2 1/2 Stunden GA1, mein Kumpel wollte sich mir anschließen und meinte, dass er noch nie 100km gefahren wäre. Das haben wir dann geändert und es war eine richtig schöne entspannte Runde.
Sonntag 10km Laufen (auf dem Radweg - in der Sonne - mit vielen Menschen ), bei denen sich die Beine komischerweise richtig gut angefühlt haben, und dann noch mal 30 entspannte km auf dem RR durchs hessische Hinterland.
Radfahren ist schon echt genial.
Gestern mussten die Jungs dann auch mal ausgelüftet werden und wir haben den Feiertag genutzt, um den Parkplatz am "Einkaufszentrum" (klingt gewaltig, ist aber bloß die Ansammlung der üblichen Supermärkte) mit Inlinern, Skateboard und Skirollern unsicher zu machen. Skiroller stehen auch noch auf meinem Einkaufszettel, allerdings muss ich mich da noch vernünftig schlau machen, denn die Radwege hier sind eher ungeeignet für die Rollen, die mein Lebensgefährte auf seinen Rollskiern hat, da müssen eher größere her, sonst endet das mit Bruchlandungen