[robaat]

Trainerroad bietet z.B auch RPE (Rate of Perceived Exertion) für die Trainingsprogramme an. Also eine Skala von 1 bis 10 mit gefühlter Anstrengung.
Trainingspläne und Programme werden auf deine Ziele angepasst und periodisiert. Zwift ohne Powermeter zu fahren halte ich eher nicht für sinnvoll, das sehe ich eher als Spiel zur Ablenkung und dafür willst du ja nebenbei fernsehen. Die Trainingspläne finde ich dort nicht so pralle.

Grüße
robaat