[JamesTRI]

Zitat von flachy

Eine Tasse Kaffee müsste grob 200mg Koffein haben, also den Gegenwert von 10x GU Standard oder 6x Roctane Gels.

exakt. So auch meine Recherche.
Danach habe ich Gu genommen bei Ironman. Ich komme mit GU besser zurecht als mit Powerbar und Enervit. Ich vertrage GU am besten.