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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - The revenge of the IRONMOM
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Alt 27.05.2020, 20:46   #1961
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Pausen waren heute konstant 30 Sekunden bzw exakt 2 min nach dem 50 WDH
10 WDH bei 16-18 Sek
15 WDH bei 25 Sek
25 WDH unter 40
50 WDH 1:15 - 1:20

Die 2 min brauche ich eigentlich aber die Mobilityübungen tun gut
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