gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining während einer Laufeinheit
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.03.2007, 12:49   #11
läufer0815
Szenekenner
 
Benutzerbild von läufer0815
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 159
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
radfahren ist schön, laufen ist schön und schwimmen ist auch schön
und trotzdem haben die menschen ewig gebraucht um triathlon daraus zu machen
das gleiche gilt für biathlon, duathlon

neues wagen, ausprobieren, analysieren, das ist doch das was uns weiterbringt.

mein training gestern:
45 minuten zum studio gelaufen, 90minuten x-training und 45 minuten wieder zurückgelaufen
training heute
1:00rad zum studio, 1:00 spinning,1:00rad zurück evtl. wenn ich mich gut fühle noch 20 minuten flott laufen

Sehe ich genauso. Deshalb bin ich auch für deine Artikel dankbar. Ich sehe mich auch mehr als Multisportler, denn als Triathlet.
Werde zukünftig solche abwechslungreichen Einheiten nach gusto einplanen. Die allgemeine Athletik wird sicherlich verbessert und das war irgenwie immer mein Hauptziel beim Sport.
läufer0815 ist offline   Mit Zitat antworten