[Necon]

Zitat von micca

Da hast du natürlich Recht, Hohlkreuz ist wissenschaftlich nicht korrekt. Es sollte besser heißen, die natürliche Hüftlordose die ganze Bewegung beibehalten. Also sowohl darauf achten, dass man nicht mehr ins Hohlkreuz geht, aber die natürliche Lordose auch nicht aufheben, das heißt die Hüfte am Ende der Bewegung nicht nach vorne kippen. Richtig?

Ja würde ich schon so sehen.