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Kannst du auf einem Bein stehen ohne Probleme mit dem Gleichgewicht zu haben?
Wenn nicht wäre das ein mögliches Zeichen für eine Blockade im ISG.
Weitere Möglichkeiten wären das du dir die Multifidii beleidigt hast, ruft ähnliche Beschwerden und Schmerzen wie eine ISG Blockade hervor.
Ich hatte da die letzten Jahre sehr häufig Probleme und muss leider sagen bei mir ging das nie von alleine weg. Geholfen hat am Besten (bei Multifidii) dry needling.
Meine Physio hat mir auch erzählt das viele Therapeuten eine Blockade des ISG behandeln obwohl es eben eigentlich muskulär ist, sie selber (seit Jahrzehnten Im Beruf) hatte nur zwei wirkliche ISG Blockaden gesehen
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