gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - In fünf Jahren mache ich das auch!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.11.2008, 14:53   #122
Kampa
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kampa
 
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: Hessen
Beiträge: 1.542
Regeneration

Nachdem ich die letzten Wochen für meine Verhältnisse recht ordentlich was gemacht habe, war es mal wieder an der Zeit 2 Tage die Füße komplett hoch zu legen.
Diese freie Sportzeit genieße ich ganz bewußt. Zusätzlich zu der "Nichtbewegung", die mir dieses Mal gar nicht so einfach viel, aber sicherlich richtig war - gönn ich mir Schokolade und Süßzeug in allen Variationen. Da aktuell schon die Weihnachtsleckereien zu finden sind, hab ich mit liebe ausgewählte Dominosteine, Marzipanbrote und natürlich die von mir bevorzugten Blätterkrokanteier nach Hause getragen.
Wißt ihr eigentlich wie lecker ein Krokantei schmecken kann, wenn man gleichzeitig in einem Schaumbad liegt und ein leckerer Tee neben einem duftet? - Wenn nicht Mädels - sofort mal probieren. Schokolade in der Badewanne ist viel besser als dieser blöde Schampus oder ähnliches Zeug.
Wie auch immer. Eingeleitet mit jener rundum wärmenenden Entspannungsphase gibt es eine feine Gesichtsmaske und dick mumelig eingepackte Füße in Wollsocken. Hierzu höre ich dann Wahlweise Musik oder auch mal ein spannendes Hörspiel.
Am Wochenende schon vorgekocht, brauchte ich dann nur noch die frische Hühnersuppe aufzuwärmen und mich samt Teller ein bisschen vor den Rechner hocken und wild in Triathlonforen rumwirbeln, bis ich keine Lust mehr hatte.

Die ganze Rekomphase wurde dieses Mal mit einem Besuch bei der Thaimassage soeben in der Mittagspause abgeschlossen.
Einfach göttlich - ich werde irgendwann mal mehr davon berichten.
Jetzt muß ich wieder weiter machen mit jener Tätigkeit, die dafür sorgt, dass ich mir das ganze Geraffel auch finanziell leisten kann.

Für heute abend steht dann ne kleine Laufrunde und Schwimmen auf dem Programm.

Eure
Kampa
__________________


That´s not bad for the devil.
Kampa ist offline