Danke, danke, liebes Söckchen. Bei dem heutigen Wetter lieber Swingen im Warmen - um heute abend zum "Strand" zu radeln, würde ich 3 x warme Unterwäsche benötigen.
Ich habe vor einem guten Jahr über Ross Edgley
https://www.google.com/url?sa=t&rct=...FgtpHrNU5Cz8CQ begeistert gelesen. Unmengen Haferflocken, Unmengen Krafttraining. Fazit: kein Training schadet.