[Miss Mika]

Wir sind auf dem Verein mit 7 Leuten mitgelaufen.
Ich bin eine hohe 23' gelaufen und war damit zufrieden.

Denn seit inzwischen fast 2 Jahren kann ich kein normales Lauftraining mehr durchziehen, weil mich seitdem Schmerzen im Po/Oberschenkel und Ischiasprobleme begleiten. Physio, Osteo, Orthopäde, Stabi, Dehnen...es geht nie ganz weg.
Von daher passt die Zielzeit bei einem Wochenpensum von 10km seit Februar