[machmal]

Woche3:

CF1 - Tabata this 2
machmal - 21 + 6 + 19 + 5 = 51
hellhimmelblau 14 + 3 + 10 + 3 = 30

CF2 - "20-2" even
dm "20-1": 28.46

mauna kea: 19:47
Obelix: 25:43


CF3 - Arnie light
joschij - 5:14
machmal - 5:14

Lauf1:
machmal - 3:40 - 3:30 - 3:26 - 3:27

Schwimm1:

Rad1:
dm: erledigt
Obelix: erledigt

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Na das ist ja ein Ding. Die zweite Einheit für heute und keiner hat dazwischen was eingetragen. Wasn los?

Die gleiche Zeit wie Joschi. Auch nicht schlecht. Habe die Klimmzüge schon mit mehr als 3 mal absetzen machen müssen. Ging aber trotzdem gut. War eine der einfacheren Übungen.
Genau richtig für die zweite Einheit am Tag.