gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - brust oder kraulen beim IM
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.11.2008, 01:30   #21
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Du bist 28, ich hab's mit 47 gelernt (oder sowas ähnliches). Ich schwimm auch nicht schlecht Brust, bin aber ein grottenschlechter Krauler. Dennoch würd ich immer Kraulschwimmen, selbst wenn ich nicht schneller wäre. Die Beine sind frisch, wenn Du aus dem Wasser steigst. Mit dem Neo ist die Wasserlage gut und Du ziehst/drückst viel leichter. Klemm Dich dahinter. Geh oft schwimmen aber immer nur relativ kurz. Wenn Du das Atmen kannst ist das der erste Sprung. Dann geh auf die Technikübungen. Auf keinen Fall wie beim Laufen "lange Schwimmeinheiten". Nach 1000 m kannst Du eh nicht mehr auf Deine Technik achten, am Anfang reichen 500 m. Lieber jeden Morgen ne 3/4 Stunde früher aus dem Haus gehen, 20 min Schwimmen und gut. So hab ich das im Übrigen die letzten 4 Wochen vor meiner LD gemacht, dabei 2 mal / Woche richtiges Training, und bin nicht schlecht damit gefahren. Du kommst frisch in die Uni oder wohin auch immer, lernst die Technik und hast abends Zeit für's Laufen, die Rolle oder im Frühjahr das Rad.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten