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Alt 17.04.2020, 11:31   #7
TriVet
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Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.323
nicht dass ich es aktuell selbst rglm. machen würde (leider), aber gut finde ich das 7-min workout. guxdu google bzw. app-shop
wenn nicht genug fordert, ggfls. 2-4 wiederholungsrunden.
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