[merz]

Durch die Krise hüpfen....

So kann es nicht weiter gehen, ich bin so borniert, dass erst ein Pandemie lockdown mich über strukturiertes Training (allgemeine Athletik und Fitness, Strength,&Core, - einfach fit bleiben) zuhause nachdenken lässt.

Unmotiviert, disziplinlos und ohne Ahnung brauche ich strukturierte motivierende Anleitungen.

Sind diese Freelectis-Apps der Goldstandard?

Oder eher mit Laura Philipp turnen? (https://www.youtube.com/watch?v=42R3WXZ6_Rs)

Was sind Eure Favoriten?

Welche Programme macht ihr?

m.