mauna_kea

@michel
Du machst die Burpees schon richtig, aber genau wie bei den Klimmzügen gibts da auch "schnellere" Varianten.
Wenns um Zeit geht, lassen die meisten sich einfach runterfallen mit gleichzeitigem Beine wegstrecken.
Ist aber für den Rücken nicht so der Bringer.