gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.04.2020, 20:29   #2878
robaat
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 375
Zitat:
Zitat von Triphil Beitrag anzeigen
Hi, ich versuche die richtige Position auf meinem neuen Rad zu finden. Wäre super wenn ihr mir helfen könnt. Spontan würde ich sagen, dass noch ein paar Spacer raus müssten. Nicht gefällt mir, dass ich relativ viel Gewicht auf den Armen habe. Wo könnte ich Videos hochladen zur besseren Ansicht?
Wenn du nicht UCI-legal fahren musst, würde ich den Sattel nen Stück nach vorne schieben. (Anschließend die Sattelhöhe nochmal anpassen.)

Dann, wie du schon gesagt hast, vorne etwas tiefer.

Probleme mit Gewicht auf den Armen sollten sich erübrigen, wenn du den Ellenbogen auf dem Pad ablegst und nicht den Unterarm.
Sprich, Extensions weiter nach vorne.
Und zum Schluss noch den Standard: Extensions noch anwinkeln, um die Schultern zu entspannen und den Kopf weiter vor den Körper zu bringen.
robaat ist offline   Mit Zitat antworten