triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit vorderer Kreuzbandplastik

CHA23 · 14.04.2020, 09:23

Der Heilungsverlauf nach solch schweren Verletzungen ist meist keine gerade Linie.
Auch bei meiner letzten OP (im Herbst am Knöchel) gab es nach 6-8 Wochen einen Rückschlag bei Schmerz und Belastung. Mit Anpassung der Übungen habe ich mit meiner Physio weitergearbeitet, letztlich konnte ich dann nach 12 Wochen meinen ersten Lauf wieder fast schmerzfrei machen.