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Lecker Nudelsalat · 10.11.2008, 15:58

Zitat:

Zitat von TriVet

Habe ein Frage zu dieser Woche: Am Sonntag starte ich bei einem 10km-Lauf (in Karlsruhe), wie ist das denn zu berücksichtigen/bewerten?!
Egal?
Irgendwas weglassen dafür?

Ja, den 5km Test,

dafür machst Du ja 10km.

PS: nicht vergessen, bei 5km die Zwischenzeit zu nehmen und hier posten.

Gruß strwd