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Alt 10.11.2008, 14:19   #92
Danny
Szenekenner
 
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Registriert seit: 02.08.2008
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Beiträge: 602
Also zwischen den ersten Intervallen hatte ich so 15 - 20 Sekunden Pause und dann bei den letzten bestimmt 30 Sekunden.

Und in der Zeit bin ich geGANGEN, nicht gelaufen

Na jetzt kommt ja erstmal am mittwoch das nächste dran - schau`n wir mal
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