[Heidjer]

Zitat von micca

Sport wechselt von sehr enthusiastisch bis zu tagelangen Ruhetagen, die so auf keinem Trainingsplan stehen.....

Jau, das kenne ich! Besonders motiviert zu den laengeren Sonntagsausfahrten oder langsamen, langen Sonntagslaeufen - eher weniger dann bei Lauf-Intervallen, Tempowechsellauefen oder Dehnen/Stabi

Munter bleiben!

H.