[Running-Gag]

Zitat von Roini

Ich frage mich auch wie das zu der aktuellen Empfehlung passt Sport eher im Grundlagenbereich zu machen und auf hohe Intensitäten zu verzichten..

Wo steht das denn geschrieben? Ist für mich genauso ein Quatsch wie das:

Zitat von Roini

Abgesehen davon ist das für mich generell totaler Quatsch