[joschij]

ich habe heute die laufintervalle gemacht, trotz noch leichten muskelkater in denen beinen. diese cindy hat mich wirklich auf den armgenommen, 3tage nach der party fühl ich sie immernoch...

ich poste die zeiten, sobald ich die tapata erledigt habe, also erst morgen jetzt gehts mit dem kumpeln ab ein bisschen badminton spielen... neuer schläger, neues glück :D