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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schleimbeutelentzündung/Ferse
Thema: Schleimbeutelentzündung/Ferse
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Alt 07.11.2008, 20:02   #6
aRa
Szenekenner
 
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Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Zitat:
Zitat von strwd Beitrag anzeigen
Ansonsten mit Eiswürfel massieren, Querfriktionen, Quarkpackung usw. und nicht zu früh wieder anfangen mit dem Training (ganz wichtig).
Querfriktionen sind bei Schleimbeutelentzündungen kontraindiziert!!!!
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