gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.03.2020, 10:07   #1227
Rennente
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rennente
 
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
zurück vom Kurzurlaub und Zack ist die Form wech, - naja, zumindest die Ausdauer...
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (70/209,1/7/7,5) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★★
  2. Schlumpf2017 - (58/268,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★★★
  3. FlyLive - (52/196/6/4) - sternhagelblau schwimmen -
  4. schnodo - (48/132/6/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★★★
  5. bergen - (45/111.3/5/3.3) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. TriMiDi - (44/66,9/4/1) - 50x plantschen
  7. Rennente - (41/108,6/12/3,2) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten -
  8. Nole#01 - (37/107/4/0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  9. Uruman - (34/91,6/4/0) -100km schaffen!
  10. wutzel - (35/56,9/4/1,5)
  11. Tijoe - (29/76,6/6,3/2,2)
  12. illdie4u - (29/63,5/3/2,1)
  13. badenonkel28 - (26/64,8/4/0) - endlich wieder Wasser
  14. moorii - (25/63,4/3/0)
  15. handbremse - (24/46,3/3/0) - 28 Einheiten
  16. Trimichi - (20/25,8/2/2,6) Schwimmmotivationstief überwunden...
  17. hali gali - (20/21,5/4/0)
  18. FMMT - (18/63,2/4/3) -
  19. Coriande - (17/25,1/5/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  20. Körbel - (16/35,8/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  21. kullerich - (15/35,5/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  22. formliquide - (15/32,2/2/0) - läuft
  23. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  24. hanse987 - (14/36,7/2/2,2) - mal wieder dabei
  25. poldi - (14/14/3/0)
  26. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  27. keko# - (xx/xx/2/0) - alles Delle - bitte Einheiten und km ab 13.01., 16:27 nachtragen
  28. Thomas W. - (10/19,3/2/0) -3 mal die Woche in Summe 7k
  29. Doakes - (7/13,4/2/0) - mal gucken was das wird
  30. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  31. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  32. Flow - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
Krebsrot ist cool
Rennente ist offline   Mit Zitat antworten